Jangan Biasakan! inilah 5 bahaya akibat kurang tidur!
Sama seperti makanan, Tidur adalah kebutuhan pokok yang harus terpenuhi. Waktu tidur yang ideal adalah 7-9 Jam.
Sama seperti makanan, Tidur adalah kebutuhan pokok yang harus terpenuhi. Waktu tidur yang ideal adalah 7-9 Jam.