kapan waktu ideal ganti sprei? Jangan Nunggu Sampai Bau Dulu!
Pernah nggak sih kamu merasa kasur yang tadinya nyaman jadi terasa pengap, bahkan bikin tidur nggak nyenyak? Bisa jadi penyebabnya bukan kasurnya, tapi… sprei yang udah terlalu lama nggak diganti! Nah, pertanyaannya: kapan waktu ideal ganti sprei supaya tidur tetap bersih, sehat, dan nyaman?
Sprei Bukan Sekadar Dekorasi
Sprei memang bikin kamar jadi cantik, tapi fungsi utamanya adalah melindungi kulit dari debu, keringat, dan bakteri yang menempel di kasur. Setiap malam, tubuh kita menghasilkan keringat, minyak, bahkan rambut rontok. Kalau dibiarkan terlalu lama, sprei bisa jadi sarang bakteri dan tungau penyebab alergi. Jadi, jangan remehkan peran sprei ya!
Baca juga artikel tentang Sprei Tencel Seperti Apa?
Jadi, Kapan Waktu Ideal Ganti Sprei?
Para ahli kebersihan rumah menyarankan sprei diganti setidaknya seminggu sekali. Tapi, kalau kamu termasuk orang yang:
- Mudah berkeringat,
- Sering pakai skincare tebal saat tidur,
- Tidur bareng anak kecil atau hewan peliharaan,
maka 3–4 hari sekali adalah waktu ideal ganti sprei. Dengan begitu, kamu bisa menjaga kebersihan kulit sekaligus kualitas tidur.
Dampak Kalau Terlalu Lama Nggak Ganti Sprei
Percaya deh, tidur di sprei kotor bisa bikin wajah gampang berjerawat, kulit gatal, bahkan hidung tersumbat karena alergi debu. Kasur jadi nggak fresh lagi, padahal tidur harusnya jadi momen paling nyaman.
Tips Biar Ganti Sprei Nggak Jadi Beban
- Sediakan minimal 2–3 set sprei biar bisa gonta-ganti tanpa repot.
- Pilih bahan sprei yang anti-bakteri dan breathable seperti Tencel atau bamboo lyocell, supaya nggak gampang lembap.
- Jadwalkan ganti sprei di akhir pekan, jadi bisa sekalian bersih-bersih kamar.
5. Hindari Sinar Matahari Langsung
Saat menjemur, jangan taruh sarung bantal langsung di bawah terik matahari. Sinar UV bisa membuat warna cepat memudar. Lebih baik jemur di tempat teduh dengan sirkulasi udara yang baik.
Kesimpulan
Jadi, waktu ideal ganti sprei itu seminggu sekali. Tapi kalau kamu punya aktivitas ekstra atau tidur bareng si kecil, lebih cepat ganti malah lebih baik. Ingat, tidur yang berkualitas dimulai dari kasur yang bersih. Jangan tunggu sprei berubah warna atau bau dulu baru ganti ya!
Kalau kamu ingin mendapatkan informasi lengkap dan menarik, serta beberapa tips yang akan kita bahas selanjutnya simak terus artikel dari kami, ya! Dan jika kamu tertarik, Dengan Bedding set TENCEL seperi bedcover, quilt cover, dan sprei bisa cek disini ya!
Sumber Gambar : Freepik.com
Share:
Facebook
Twitter
WhatsApp
Email
